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直击Durant和明星导师训练现场!

2020-07-26

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直击Durant和明星导师训练现场!

编者:本文节录自。在这本书中,NBA最受欢迎的训练师罗布-麦克拉纳汉和读者分享史蒂芬-柯瑞、凯文-杜兰特、德里克-罗斯、罗素-威斯布鲁克、凯文-勒夫等超级巨星如何打磨他们比赛的幕后花絮。这本书于十月一日上架,以下是此节录的有声书版。

和数位优秀球员合作数年后,情况发生了变化。你很内行的名声开始传开,其他球员也开始希望和你合作。直到最近之前,还没有很多训练师以专门训练NBA球员爲主。在这个市场开始快速成长时,我已抢佔先机。

和罗素-威斯布鲁克同队数年并见证他成长爲一名MVP级别的球员后,他的雷霆队友凯文-杜兰特开始对我们做的事感兴趣。这整个过程完全不正式。就是夏天裏的某一天,Russ告诉我KD想加入我们。这对我来说当然没问题。毕竟无论是天赋或工作态度,KD这样水平的球员可不多。

KD一定很享受我们的第一次训练,因爲不久后他就开始一週和我训练五天。我们还将这些训练带到球季中。在有连续两到三场主场比赛的时候,我会一整週都待在奥克拉荷马城。这样一来我们在休赛日就有时间进行训练。我们还会花时间讨论他的训练进度及联盟里正在发生的事。

凯文热爱跟比赛有关的一切,他尤其很享受待在训练馆裏。有时晚上九点半我们还在他家时,他会突然说:“我们去练练投篮吧。”我们会因此开车到雷霆训练馆,进行一小时的严格训练。隔天我还会去参加球队练球。等到练球结束陪他进行投篮训练、观看比赛,之后再一起去吃东西。然后再隔天还是一样,日复一日。

在奥克拉荷马城的某天晚上我们安排了训练。不知什幺原因,我们无法进入雷霆训练馆。我问他是否等到明天再说,他回答:“不,我们来想办法解决这个问题。”在他打了几通电话后,我们找到一间三十分钟车程外的教会体育馆。爲了这个四十分钟的训练,我们来回车程花了一小时。现场没有安保人员、已经是晚上十点,而且场馆也不太好。地板有些溼滑,这让我很紧张。毕竟要是KD受伤那就难看了。即使如此,他还是想训练。

我曾和许多优秀球员合作过,但KD是如此的与衆不同。有些球员在某些方面特别出色,KD则是在各个方面都很优秀。他是七呎长人,但他依然非常全面。他非常注重细节。和凯文-勒夫一样,他会问我像是我要他在哪跨步、如何出手这样的问题。或许只是一、两寸的差别,但对他而言这是马虎不得的事。常有人问我与如此出色的球员合作会不会很困难。对我来说这实际上是比较容易的。因爲不管我要求他做什幺,我知道他都会做得很好。这让我工作起来更饶有趣味。

KD就是典型不会停止追求进步的球员。每到休赛季我们都会挑选比赛某方面的技能进行强化训练。经过这许多年,KD也越来越了解休息的重要性。每年要打这幺多场季后赛,尤其考虑到他待在勇士这样的强队,夏天时训练量不能再这幺大。这时最重要的是保持健康,但休赛季训练仍会进行。

在我刚认识凯文的时候,他是如此的青涩、安静。不过一旦他和你变熟后,他就会对你敞开心房。他很风趣,也很健谈。我已经习惯有些球员要经过一段时间纔会开始信任你,毕竟有很多人都想接近他们并从中得到好处。当你才二十岁却已经是百万富翁时,很多事情都变得不一样了。没错,我领薪水爲他们工作。但我没有其他目的。最终他们会发现我是真心关心他们。

我和我的客户很亲近,但我也懂得保持分寸。看到KD转队勇士所引起的这些纷争绝对让我心情很複杂。我知道Russ对此并不开心,但至今我从没问过他们中的任一人到底发生了什幺事。我试着不去多管闲事。

你如果不够小心,利益冲突就很可能产生。举例来说,我认识很多爲球鞋公司工作的人,常常我会发现他们想签下我其中一位客户。我们姑且假定我从来不缺装备,但他们都知道我绝不会利用我和某位球员的私人关係去影响这位球员。因爲即便我只这幺做过一次,都可能是我训练师生涯的终点。

我从KD身上学到最重要的一点是做事要带有目的。我不必和他强调动作要做标準的重要性,因爲他总是这幺做。真要说的话,反而是他教会了我要如何提高标準。在我们一起做过的训练中,没有一个是毫无目的、不重要的。爲求进步及在NBA赛场上展现出练习的成果,他做每件事都很仔细且带有明确目的。

和KD一起训练时我需要随时做好充足的準备。他不常停下来休息喝水,所以我时常要在练习中去想待会要练什幺。我可以想出一种很特别的出手方式,但他依然可以连进好几球。所以我需要先计划好完成一个训练后要再练什幺。

当你去想这件事时,你会发现这真的很不可思议。我不知道在篮球的历史中有没有比他更有天赋的进攻球员,我指的是具备各式各样的进攻技巧。即便已经如此优秀,每到休赛季他唯一想的还是能如何变得更好。

他真的很热爱这项运动。许多球员并不会看很多篮球比赛,而这是可以理解的。毕竟他们一整天都与篮球爲伍,所以在家放鬆时他们最不想做的事就是继续看篮球比赛。但KD不一样。他会尽量多看比赛并了解联盟中正在发生的事。我们会八卦谁喜欢谁以及可能会发生的交易和自由球员签约。

KD还是个不折不扣的运动迷。不让人意外的,我通常和这样的人处得很好。我们都是狂热的美式橄榄球粉丝。他曾用私人飞机带我去看牛仔对红皮的比赛,开球前我们还在球场中闲晃。另外,我永远不会忘记我们那趟横越巴黎、米兰、罗马、巴塞罗纳和其他地方的球鞋朝圣之旅。我们计划从纽泽西出发,但私人飞机出了点问题。最终延误了六小时,我们还必须改搭其他飞机。经过了长时间的飞行(可怜的我),到达巴黎时我们都已筋疲力尽。

已是深夜时分,凯文显得很懊恼,这主要因爲此时他已经整整两天没训练了。整整两天!我试着安抚他,和他说明天一早我们就训练。但他对这样的安排还是不满意,他回答:“我们现在就来训练。”

现在?

我们在巴黎且已经过了午夜,而这疯狂的家伙还想找个训练场地训练。问题是上哪去找?幸运的是我们有一羣NIKE员工随行,他们很努力的帮我们找到了场地。他们告诉我那是一所学校,而且託尼-帕克曾在那打球。

我们情绪低落而且还有时差。但你知道吗?这是我们一起最好的训练之一。事实上,这也是我参与过最好的训练之一。训练馆完全没人,KD想立刻开练。考虑到我们所处的情况,他展现出的精力异常旺盛。受到他的影响,我也变得精神奕奕。我对他实施侵略性的防守、大哄大叫,甚至大喷垃圾话。但还是完全挡不住他。我试着暂停几次以让他休息喝水,但每次他都回:“不用,接下来练什幺?”因此我只能不停提出新的训练及进行投篮练习,而他几乎从不失手。我还是会不时问他需不需要休息,他也依然回答:“不用,接下来练什幺?”

那是我会停下来问我自己“我的人生到底是怎幺回事”的夜晚之一。在短短的时间裏,我搭乘了私人飞机跨越海洋,还连续二十四小时保持清醒。午夜在空蕩的体育馆,单独和有史以来最出色的篮球选手之一进行训练。那晚就是凯文-杜兰特的缩影。没有任何事物能介入他和他的训练。这段经历也加深了我们的友谊。不论之后发生了什幺,在巴黎的那晚永远不变。

文章来源: 虎扑社区


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