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【开箱】桂格妈妈教室 音乐胎教FUN轻鬆

2020-06-13

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在女人最美的怀孕阶段,更要和宝宝一起成长!胎教音乐可让孕妈咪放鬆,更为宝宝做好「聪明刺激」,这次陪伴好友来到桂格妈妈教室高雄场,一起来参与音乐胎教Fun轻鬆的妈妈盛会,还有了解妈咪们很需要的孕期营养!

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这次活动举办在集思高软会议中心 B1国际会议厅,感觉我们好像要来参加相当重要的国际盛会呢!心情整个都神圣了起来XD

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準时来到现场,哇~原来已经有这幺多準爸妈来报到了,把现场挤得水洩不通呀,大家都带着雀跃的心情,期待午后的音乐胎教教室。

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服务人员亲切贴心的协助爸比妈咪来报到,也讲解今天的活动流程,最重要的是别忘了把抽奖联填写好、投入抽奖箱,就能参加好礼抽奖活动唷!

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妈咪们会领到一包资料袋,里面有丰富的孕期资讯,更已贴心附上笔,让大家在今天的课程中可以做好笔记唷!

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走进会场,发现台上已架好了谱架,难道今天会有现场演奏的音乐会吗?

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我们也发现会场周边陈列了许多五彩缤纷的商品,一问之下才知道,这些都是今天大家可能会拿到的礼物唷!有些是赠品,有些则是抽奖礼,怎幺这幺好康呀!

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放眼望去会场座位满满满,看来今天高雄的準爸妈们参与非常踊跃呢!

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时间差不多啦!活动準时开始,由桂格资深营养师Donna为大家揭开序幕,欢迎大家到来,并稍微讲解今天的流程后,胎教讲座就要开始啰!

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今天的活动邀请到金色音乐博士冯冯老师,为大家带来精彩又专业的胎教音乐课程,以及大提琴手何老师,将为大家现场演奏悠扬动听的乐曲。

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冯冯老师首先请準妈咪注意坐姿,臀部要在椅子上坐到底,且要让脊椎有完整的支撑,接下来双脚微微打开、双手放在腿上,手指轻鬆地随音乐打拍子。

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打拍子的动作也可以移到肚子上唷,冯冯老师也请爸爸跟着一起进行,再搭配呼吸吐纳法,鼻子吸气、嘴巴吐气,并把眼睛闭起来,跟着音乐进行冥想。

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在乐曲《天鹅》的陶醉乐声中,现场每位妈咪都认真的在肚皮上打起拍子,让宝宝一同感受乐曲,从孕期就体验亲子互动。

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冯冯老师分享,进行放鬆胎教的最佳时机是早上起床、晚上睡觉前,而教导大家的这些动作启动了听觉、触觉(打拍子)、动觉(手指)以及嗅觉(吸气吐气)共四种感官知觉,同样也会让肚里的宝宝感受得到。

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进行音乐胎教有几项重点,包括选择音低音、波频比较深的音乐,可帮助放鬆,宝宝的感受力也越强;以及要坐着聆听(躺着容易睡着),并要规律、固定的进行;搭配冥想,运用深层的呼吸来练习,且手部的拍子不要停,并冥想身体比较容易紧绷的部位。

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另外一方面则是要放鬆,包括容易紧绷的颈部、肩膀、腰椎,以及冯冯老师也强调要冥想三次,这是因为第一次冥想是在皮肤的表皮层,第二次来到真皮层,第三次才是来到肌肉层和筋骨层。

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经过上半场丰富的音乐胎教知识吸收,主办单位在场外已贴心準备好了小点心,让大家中场休息时可以好好补充一下能量!

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中场休息时间,我们也发现台上正播放一段温馨感人的影片,叙述一位孕妈咪对宝宝的期待,以及另一位新手妈咪分享照顾孩子辛苦却幸福无比的心声,感动了现场无数爸妈。

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下半场的音乐胎教Fun轻鬆教室要开始啰!冯冯老师和何老师也将準备带领大家进行更有趣的音乐互动胎教。冯冯老师分享接下来将进行宝宝平衡觉的开发,这和宝宝左右脑发展有很大的关係,跟着义大利儿歌《Ninna nanna》,我们延续上半场的打拍子动作。

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冯冯老师请大家起立,另用平衡觉和宝宝做互动,除了双手捧住肚子,随着音乐节拍让膝盖微蹲像小雨滴点点点,宝宝感受到上下的平衡觉之外,夫妻也可随着拍子轮流以左右手互触打拍子。

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运用左右手互触打拍子简单的动作,就能帮助宝宝脑部左右发展,最后先生还要捧住太太的肚子、拥抱一下,说谢谢你、我爱你。

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如何刺激左右脑发展?冯冯老师分享一个简单的小游戏,左手画圆形、右手画三角形,看看现场的準爸妈们都画得好认真!

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音乐胎教Fun轻鬆的课程精彩绝伦,接下来把比们为何都趴在妈咪的肚子上?原来现场正进行爸爸的歌唱胎教。冯冯老师分享歌唱胎教可让宝宝认得爸妈说话的声音,将来宝宝出生后听到会感到很安心熟悉,情绪便容易安定下来,是孕期亲子温柔接触的方式。

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爸爸给孩子的特质是勇敢、负责任,孕期就能先用声音让宝宝感受唷!第一步请爸爸贴着太太的肚子哼唱小星星,夫妻的四只手通通放在肚皮上,太太手指微弯在肚皮上轻敲打拍子,接下来再换爸爸,两人轮流。冯冯老师说宝宝在子宫里听到不同来源的声音,可帮助发展分辨能力,未来思考、创意的联想都会很棒。

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音乐胎教告一个段落后,由桂格资深营养师Donna带来专业的孕期及宝宝营养分享,让大家了解怎幺吃才能让妈妈、宝宝都健康。Donna说明母乳内的众多营养非常重要,若考虑让宝宝喝沖泡式牛奶的家长,挑选配方奶一定要注意营养成分,例如是否有添加核苷酸、乳铁蛋白,尤其乳铁蛋白可保护宝宝较不易受肠病毒侵犯,核苷酸则可帮助宝宝肠道成熟。

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另外宝宝吃副食品的时机除了可参考一般坊间建议的「四到六个月大」以外,爸妈也可观察以下三种现象适时添加,包括宝宝的体重来到出生的两倍,以及可以自己坐正、脖子有支撑力了,另外大人吃东西时宝宝会一直看着你,还流好多口水,也代表宝宝已经準备好啰!

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这些营养资讯对爸妈来说非常受用,只见台下爸妈振笔疾挥不断做笔记,就怕遗漏今日分享的重点。

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大家最期待的抽奖问答活动紧接着展开啰!紧张紧张、刺激刺激,不晓得到底会抽到哪一位呢?

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主办单位超贴心,被抽到的人就算回答不出来,也会有小助理递上讲义,大家只要照念就行啰!果然得奖者们都对着麦克风侃侃而谈,顺利拿到精美礼物啰!恭喜大家。

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没得奖的爸妈也别灰心,场外有精美可爱的水玉点点妈妈包等着大家唷!

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只要参加妈妈教室,就能获得超时尚的妈妈包,而且里面的礼物更是丰富!包括妈妈奶粉、鸡精、尿布试用包等,妈咪们都惊呼这是领取过最美的妈妈包了!

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现场也有妈妈分享,这样直接拎出门,根本就看不出是妈妈包啊!去逛街、看电影拿着它也超适合的。今日的音乐胎教与孕期营养讲座,最终以领取少女心十足的浪漫妈妈包作为结尾,实在太开心了!带着满满的幸福感,我们都好期待下次还有机会再参加桂格举办的妈妈教室。

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